نصائح الرسول الكريم سيدنا محمد صلي الله علية وسلم
لمن يريدون الرشاقة الجمال
علينا اتباع رسول الله صلي الله علية وسلم لهذا النظام الغذائي السليم
وهذا النظام احسن نظام غذائي في وجه الارض
أولا: الرشاقة
من اقوال الرسول صلي الله عليه وسلم
"نحن قوم لا نأكل حتى
نجوع وإذا أكلنا لانشبع"
النصيحة
لا تاكل حتي تشعر بالجوع ولا تأكل لتسلية اوقاتك
اذا
شعرت بالجوع فقط فكل ولو اكلت لا تأكل حتي تمتلئ معدتك تماما
" إذا أكلت كثيرانمت
كثيرا فندمت كثيرا".
ثانيا :نضارة البشرةوتأخير الشيخوخة
"من تصبح بسبع تمرات
عجوه لم يصبه سم ولا سحر"
فكل
السموم التي نتاولها في طعامنا التمر قادر علي قتلها
وهذه
معجزة عرفها الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم والان اثبت العلم الحديث ذلك ان
التمر مفيد جدا جدا للبشرة والقولون وتاخر الشخيوخة
" ياعائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله يا عائشة
بيت ليس فيه تمر جياع أهله"
ثالثا :نضارة الجسم والشعر::
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن زيت
الزيتون:
"كلواالزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"
"كلواالزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"
لقد
اثبت العلم الحديث الان ان الزيت له فوائد لا نهائية سواء للشعر والبشرة ويوقف
التساقط ويغزر الشعر ويقضي علي الفطريات ويساعد علي التئام الجروح والقروح وبسرعة
رابعا :جمال العين وإطالة الرموش
قال
رسول الله صلى الله عليه وسلم:"خير أكحالكم الإثمد
فإنه يجلوالبصر وينبت الشعر"قبل نومك وأثناء نهارك
لا
تنسين الإثمدفإنه خير أكحالناالتي نكتحل بها كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لقد جاء لي حساسيةفي عيني
لم أكن أستطيع الإكتحال بأي شيء غير الإثمد هو الوحيد الذي أضعه ولا يسبب لي أيحساسية.
تنسين الإثمدفإنه خير أكحالناالتي نكتحل بها كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم لقد جاء لي حساسيةفي عيني
لم أكن أستطيع الإكتحال بأي شيء غير الإثمد هو الوحيد الذي أضعه ولا يسبب لي أيحساسية.
ان
الرسول الكريم لا ينطق عن الهوي بل هو وحي يوحي من عند الله
