أسباب
توقف العضلات عن النمو
- القيام
بالتمارينات والتدريبات الشاقة والقاسية تؤثر علي نمو العضلات
- التمارين
لاوقات طويلة جدا لها سلبيات علي عضلات الجسم
- عدم
اشباعك بالنوم الكافي يؤثر علي الانسان ويسبب الارهاق
- تعاطي
الكحول يؤثر علي نمو العضلات بالسلب
- القيام
بتغير الروتين في التدريبات يؤدي الي هلاك العضلات
- الافراط
في الضغط علي العضلات يسبب ارهاقها وهلاكها وعدم نموها
- كثرة
اخذ البروتين بصورة عشوائية يؤدي الي ضياع العضلات ويؤثر عليها ويؤدي الي عدم
نموها بشكل طبيعي
