للشاي
الاخضر فوائد
اليكم
اعزائي الكرام معظم فؤائد الشاي الاخضر للتخسيس ويعتبر من اكثر المشروبات التي لها
الاولوية من الناحية الصحية
وها
هي فؤائد الشاي الاخضر
- يساعد
علي حرق الدهون من الجسم ويقضي علي الكليسترول نهائيا
- يساعد
علي تسريع عملية الايض في جسم الانسان لآن تاثيرة الماد للاكسدة يساعد الكبد علي
اداء مهامه ووظائفة بشكل اكثر فعالية
- عندما
تتناول الشاي الاخضر 3 مرات في اليوم هذا يجعلك تفقد 200 سعر حراري اضافي في يومك
- لقد
قامت بع الدراسات علي بعض الاشخاص الذين يتناولون الشاي الاخضر ان الطاقة لديهم اصبحت
اكثر من ما كان عليه وعلاوة علي ذلك يخفض الشاي الاخضر مستوي السكر في الدم
- يخفض
مستوي الكوليسترول في الدم لان تاثيراته المضادة للاكسدة تمنع تأكسد الكوليسترول
الضارفي الشرايين
- يمنع
تشكيل وتكوين التجلطات الدموية غير الطبيعية وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا
المجال
- يعمل
علي زيادة وانتشار مستوي الكوليسترول النافع في الجسم الذي يساعد علي ازالة
الصفائح الدهنية من جدران الشراين
- يعمل
كمساعد في تخفي ضغط الدم
- يحمي
الاصابة بمرض السكري
- يقلل
البكتريا لذلك يقلل من الاصابة بمرض التسمم الغذائي البكتيري ويمنع تكون البكتريا
في الامعاء
- يمنع
رائحة الفم الكريهه
- طريقة
تحضيرة سهلة جدا جدا للغاية فانها تشبه طريقة عمل الشاي العادي
حافظوا
علي سلامة اجسادكم بشرب الشاي الاخضر وبالهنا والشفا
